Bu dönemde artan fast food tüketimi ve dengesiz beslenmeyle alınan kilolar ömür boyu kurtulamayacak fazla kilo problemlerine neden olabilir. Şişman çocukların gelişigüzel diyet uygulamaları ise büyümelerini olumsuz etkileyebilir.
Kilo sorunu olan çocuklara doktor ve diyetisyen kontrolünde beslenme programı uygulamak gerekir.
* Eğer çocuğun o andaki ağırlığı yetişkinlikte olması gerekenin altında , fakat yaşına göre şişmansa ağırlık kazanımı azaltıcı bir program uygulanır.
* Eğer çocuğun ağırlığı yetişkinlikte olması gerekene ulaştı ise veya yetişkinlikte beklenen ağırlığın üstünde ise yavaş yavaş gelişimini etkilemeyecek şekilde bir kilo verme programı uygulanır.
Bu programlarda hedeflenecek en önemli nokta ise günümüzdeki sağlıksız beslenme alternatifleri içinde büyüyen çocuklarımıza doğru beslenme yöntemlerini öğretebilmektir

Bilgiler her gün güncelleştirilemediğinden  ziyaretçi tarafından her bilginin doktora danışılarak uygulanması gerekmektedir. Site, içindeki bilgiler ziyaretçileri aydınlatmak amacıyla yayınlanmaktadır