Kişiye Özel Sağlıklı Zayıflama Programı
 Pek çok ülkede olduğu gibi ülkemizde de şişmanlık prevelansı gitgide artmaktadır. Teknolojinin yaşantımıza getirdiği kolaylıklar sayesinde daha hareketsiz yaşam, artan fast food alışkanlıkları ve düzensiz beslenme şişmanlığın en önemli nedenleri arasında geliyor.
Şişmanlığın önlenmesinde ise en sağlıklı yöntem ise multidisipliner bir sağlık ekibinin (doktor-diyetisyen-hemşire) birlikte çalışmasıyla ortaya çıkmaktadır.
Amaç sağlıklı kilo vermek değilde sadece kilo vermek olduğunda; uygulanan düşük enerjili diyetler hızla kilo kaybı sağlar fakat beraberinde sağlığımızı da götürür. Bu tip programları bıraktıktan sonra da verilen kilolar hızla geri döner.
Önemli olan uzman bir ekipten(doktor-diyetisyen) yardım alarak yeterli ve dengeli beslenme ilkeleri çerçevesinde bir beslenme programı sürdürüp, tüm hayat boyu bu programı bir yaşam tarzı haline getirerek, inilen ideal kiloyu ömür boyu korumaktır.
Bunun için öncelikle;
*Kan Tahlili
Kilonun artışıyla kanda artabilen AKŞ,Kolesterol,Trigliserit,Üre,Ürik Asit gibi değerlere bakılır.
*Bilgisayarlı Vücut Bileşim Analizi
Vücuttaki total yağ, kas, su oranı ve Bazal Metabolizma Enerjisi yani vücudun dinlenir halde iken harcadığı enerji ölçülür.
*Doktor Kontrolü
Tüm bu tahlil ve analizler neticesinde doktorun kilo verecek kişiyi sistemik bir muayeneye almasıdır.
Ardından;
*Diyetisyen kontrolünde sağlıklı ve kalıcı zayıflama programlarına başlanmalıdır.Bu özel programların amacı uygulamayı herkesin başaracağı şekilde kolaylaştırmaktır. Kişi günlük yaşamdan kopmadan, sosyal yaşamını kendi koşullarının gerektirdiği gibi sürdürerek ve sağlığını tehlikeye atmadan rahatlıkla kilo verebilir. Temel besin grupları arasındaki denge ve günlük harcanan enerji aşılmadan her şey tüketilebilir. Program sürecinde halsizlik, yorgunluk,göz altında morluklar ve asabiyet kesinlikle ortaya çıkmaz.Günlük menüde özel yemekler yer almaz. Her zaman ve her yerde rahatlıkla bulunabilecek yiyecek ve yemekler önerilir. Asla herhangi bir yan ürün kullanılmaz. Kilo her hafta diyetisyen tarafından kontrol edilir.Hedeflenen kiloya ulaştıktan sonra kilo koruma programına başlanır.
Kilo verme ve bunu izleyen kilo koruma programlarının süresi verilmesi gereken kilo durumuna göre ayarlanır.
Dengeli beslenme programları vücut bakım birimleriyle kombin kullanılarak daha iyi sonuçlar alınabilir.
Bilgiler her gün güncelleştirilemediğinden ziyaretçi tarafından her bilginin doktora danışılarak uygulanması gerekmektedir. Site, içindeki bilgiler ziyaretçileri aydınlatmak amacıyla yayınlanmaktadır
|